■参加者のご感想

●R.Tさん

今回で3回連続の参加になります。歩く事にコンプレックスがあった私は、綺麗に歩く事を諦めていた時期もありましたが・・・デューク先生のイベントはお子様から高齢者の方までが何ステップか工程をふんでいけば、短時間で綺麗に歩けるようになるんです！驚きと感動でいっぱいでした。デューク先生は参加者お一人お一人に声をかけてくれ明るく陽気で冗談をたくさん言いまくって、皆んなを笑顔にしてくれました。お陰で、緊張もほぐれとてもアットホームでリラックスしながら楽しいレッスンが受けれました。

●M・Tさん

難しい話をわかりやすく丁寧に面白く話してくださるので聞きやすいです。気血水、エネルギーの流れを感じながらエクササイズしてみると重たい感じが軽くなっていく感じがありスムーズに歩けました。家でも続けたいと思います。

●M・Cさん

デューク先生の講座、参加する度パワーを頂き、体も心も元気になります。オマケのダイエット法や体調不良を改善する方法も伝授して頂き、あっという間の二時間でした。

＼こんなひとにもおすすめします／

✓腰痛や膝痛、肩こり、不定愁訴、冷え、なんとなく調子が悪いのが続いている

✓コロナ自粛によって運動不足。最近足腰が弱くなって、以前より疲れやすい気がする。

✓いつまでも若々しく毎日を楽しく生きていきたい

✓もっと素敵に颯爽と、美しく歩きたい！

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残席わずかです

・日時/10月9日（日）14:00-15:30

・会場/アトリオン地下多目的ホール

・参加費/5,500円（お一人）小学生半額

・定員/先着40名　

・お申込み/メールまたはHP参加フォームよりお申込みください。

　　※お名前、メールアドレス、電話番号を明記

　　※詳細・お申込みはHPをご覧ください。　

https://dukeswalk.net/sp_event/20221009_akita

2022.09

お子さんの猫背が気になるお父さまお母さまへ

デューク更家のアクティブウォーキングレッスンin秋田