〇基礎的な歩き方、健康寿命を伸ばしたい、体のゆがみ、膝や腰に違和感がある、むくみや冷えに悩んでいる
健康ウォーキングコース
〇美しい歩き方、パンプスでのエレガントな歩き方を知りたい、体をすっきり引き締めたい
ビューティーウォーキングコース
〇マンツーマンで集中して身に付けたい
パーソナルレッスン
〇痛みや歩きにくさなどの症状を改善したい
体験レッスンでご相談ください。
各クラスの説明は下記をご覧ください。
体験レッスン（初めての方）
内 容：歩き方レッスン、基本の立ち方、お悩み改善エクササイズ
料 金：45分 5000円（個人レッスン）
会 場：エリアなかいち 秋田市中通1-4-1
申 込：問合せフォームからご希望の曜日・時間帯をお知らせください。
グループレッスン（３か月６回コース）
全６回で100歳まで歩ける身体づくり
< 健康ウォーキングコース >
ゆったり健康ウォーキング
●無理なく体を動かしたい方に
日 時：第1.3金曜日 10:00～11:30
会 場：にぎわい交流館AU（秋田市中通1-4-1）申 込：問合せフォーム
※毎年1月・4月・7月・10月スタート
アクティブ健康ウォーキング（金曜コース）
●活動的に毎日を過ごしたい方に
日 時：第2.4金曜日 10:00～11:30
会 場：にぎわい交流館AU（秋田市中通1-4-1）
申 込：問合せフォーム
アクティブ健康ウォーキング（水曜コース）
●活動的に毎日を過ごしたい方に
日 時：第2.4金曜日 10:00～11:30
会 場：にぎわい交流館AU（秋田市中通1-4-1）
申 込：問合せフォーム
※8月・11月スタート 2026年2月以降ビューティーウォーキングに移行
全６回で美しくエレガントに歩く
<ビューティーウォーキングコース >
料 金：18,000円（月２回 ３か月６回 入会金2,000円）
目 的：もっと美しく歩きたい方に。後半はパンプスでのエレガントな歩き方も。
日 時：水曜日 19:00-20:30
会 場：秋田市役所内センタース （秋田市山王1-1-1）
申 込：問合せフォーム
毎年1月・4月・7月・10月スタート
パーソナルレッスン
人前に立つ機会の多い講師業・音楽家・表現者の方、自分のペースで確実に取り組みたい方。
短期間で美しい立ち姿・歩き方を身に付けたい方におすすめです。
1回単発レッスン 13,000円
３回レッスン 37,500円
※1回あたり12,500円
６回レッスン 72,000円
※１回あたり12,000円
・レッスン時間は １回100分 です。
・ヒールレッスンをご希望の場合は1回あたり＋2,500円頂戴いたします。
・個別レッスンは完全予約制です。
お問い合わせフォームより、お気軽にご連絡ください。
申 込：問合せフォーム ご希望の曜日・時間帯をお知らせください。
ペアレッスン
お友達や親子でのペアレッスンも可能です。
料 金：100分×３回 21,000円（おひとり）
申 込：問合せフォーム ご希望の曜日・時間帯をご連絡ください。