お子さんの猫背が気になるお父さまお母さまへ

・子どもが猫背でいつも背中を丸めている

・椅子にまっすぐに座っていることができない

・だらだらと歩いてだらしがない

など気になっている。

注意をしても、親の声にはなかなか耳を傾けてくれないものですよね。

お子さんを誘って、

親子でウォーキングレッスンに参加しませんか？

携帯やゲームがコミュニケーションツールになっている子ども達。　

外遊びなど体を大きく自由に使って遊ぶ経験が不足し、筋力の低下、怪我をしやすい、集中力を保てないといった子どもが、じわじわと増えています。

正しく立つ、歩くを知ることは、お子さんの健全な成長・発達を育み、スポーツ力の向上に、

また、一緒にウォーキングを楽しむことは、親子の良いコミュニケーションにもなってくれますよ^^

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歩くだけで体のゆがみや悩みを解消する

デューク更家氏の直接指導するウォーキングレッスン

１0月9 日に、アトリオン地下多目的ホール開催されます。

講師のデューク更家氏は、間違った歩き方で足を痛めたお母さんのことがきっかけで、一般向けのウォーキングレッスンを始められました。

細胞から活性化させ、身心を整え、健康で更に美しく体を作り変える独自のウォーキング理論は、簡単でユニークでありながら、即効性があるとして、高く支持されています。

歩きを通じて道徳観を形成する「歩育」をはじめ、日本各地でイベントを開催するたびに、参加者さまから好評をいただいています。

■参加者のご感想

●R.Tさん

今回で3回連続の参加になります。歩く事にコンプレックスがあった私は、綺麗に歩く事を諦めていた時期もありましたが・・・デューク先生のイベントはお子様から高齢者の方までが何ステップか工程をふんでいけば、短時間で綺麗に歩けるようになるんです！驚きと感動でいっぱいでした。デューク先生は参加者お一人お一人に声をかけてくれ明るく陽気で冗談をたくさん言いまくって、皆んなを笑顔にしてくれました。お陰で、緊張もほぐれとてもアットホームでリラックスしながら楽しいレッスンが受けれました。

●M・Tさん

難しい話をわかりやすく丁寧に面白く話してくださるので聞きやすいです。気血水、エネルギーの流れを感じながらエクササイズしてみると重たい感じが軽くなっていく感じがありスムーズに歩けました。家でも続けたいと思います。

●M・Cさん

デューク先生の講座、参加する度パワーを頂き、体も心も元気になります。オマケのダイエット法や体調不良を改善する方法も伝授して頂き、あっという間の二時間でした。

＼こんなひとにもおすすめします／

✓腰痛や膝痛、肩こり、不定愁訴、冷え、なんとなく調子が悪いのが続いている

✓コロナ自粛によって運動不足。最近足腰が弱くなって、以前より疲れやすい気がする。

✓いつまでも若々しく毎日を楽しく生きていきたい

✓もっと素敵に颯爽と、美しく歩きたい！

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残席わずかです

・日時/10月9日（日）14:00-15:30

・会場/アトリオン地下多目的ホール

・参加費/5,500円（お一人）小学生半額

・定員/先着40名 　

・お申込み/メールまたはHP参加フォームよりお申込みください。

　　※お名前、メールアドレス、電話番号を明記

　　※詳細・お申込みはHPをご覧ください。　

https://dukeswalk.net/sp_event/20221009_akita