カルチャークラス体験レッスン☆

明日は、カルチャークラス体験レッスンDAYです

始まる前までお申込できますので、 ぴん!ときましたら、ぜひ♡ お待ちしております。  

◆9月20日㈮ 10:30~12:00 

あきた文化保健センター 「デューク更家式ウォーキングダイエット」  

持ち物:スニーカー、お飲物 動きやすいお洋服でお越しください。

体験料1,000円

お申込み:あきた文化保健センター http://www.akita-culture.jp/culture_index2/


ヒールクラスは明後日です☆

 ◆ヒールで美しく歩くクラス③

9月21日㈯ 15:10~16:40


この日のテーマは、 「腕の振り方 オーラを纏う「私は女優」」

歩き方の基本をマスターしたら、 歩く時の表情にも意識を向けてください。

せっかくきれいに歩いても、つまらない表情をしていては、魅力が半減してしまします。

自分を輝かせるオーラをつくって歩きます


会場 AUパフォーマンス工房1

持ち物 動きやすい服装、スニーカー(内履き)、飲物

※④回目から、ヒールレッスンを行います

参加費 単発受講3,780円

お申込みは講師へ:sayaka.walk555@gmail.com


◆10月からの新講座  あきた文化保健センターで、火曜日夜クラスが始まります。

「歩く姿を美しくウォーキングレッスン」  第2・4火曜日 18:30~20:00

SAYAKAウォーキングレッスン 秋田・仙台

当たり前に「歩く」ことがずっとつづくための 体づくりと歩き方のレッスンをしています