主役は自分

人前できれいに歩きたい

ヒールのある靴でうまく歩けるようになりたい と

レッスンにお越しいただいた生徒さまと

2回目のパーソナルレッスンでした。

今日はバックの持ち方を練習。

女性は普段、

バックを持って出かけることが多いですよね。

持ち方ひとつで

きれいに見える方法があるんです。

押さえるポイントは

バックはあくまでも脇役

どんなに素敵で自慢したくなるバックだったとしても

主役は自分

持っているあなたが主役で

バックは自分に華を添えるもの宝石赤 です。

だから

自分よりもバックを目立たせないように持つんですよ。

バックは大きさや種類によって持ち方が変わります。

 

肩掛けの大きめバックの場合

バックは体の正面ではなく横に構えることで

前から見たときにバックの面積が小さくなるようにします。

そして

 

バックのお尻をちょっと上げて

前傾させてあげます。

 

下からバックを支える手も

ガツッと掴むより

そっと添えるイメージで。

バックの大きな印象を

少しでも軽やかにみせる工夫です。

 

 

他にも

プライベートでのお出かけによく使うような

小ぶりのバックをカバン

肘にかけて持つバージョンも練習。

 

この肘かけバージョン、

レッスンで行うといつも

  

えっ!!!こうするんですか!

  

と驚かれます。

  

  

「肘」と「手首」の

ほんのちょっとのコツなんですが

目から鱗な技で

 

オバサンな持ち方→女優さん的持ち方 

なくらい変わる!

  

生徒さま

鏡に映ったご自身の歩き姿に

エレガント~

思わず言葉が出ていました。

美しさに磨きがかかりましたね♡

SAYAKAウォーキングレッスン 秋田・仙台

当たり前に「歩く」ことがずっとつづくための 体づくりと歩き方のレッスンをしています