デューク更家のぴんしゃんウォーキングレッスンin秋田

【デューク更家先生が今年も秋田に】

歩くだけで身体の痛みや悩みを解消し、

「美しく健康になるウォーキング法」を

考案したデューク更家氏が

今年も秋田でウォーキングレッスンをします。

背筋がぴん！気持ちがしゃん！

歩き方の初歩から

痛みや悩みを改善するウォーキング術まで

ユーモアあふれる楽しいトークも大好評の

ウォーキングレッスンを

ぜひ受けにいらしてください。

ぴんしゃんウォーキングレッスン詳細

腰や膝、股関節の痛みなど歩くことに不安がある

冷えや更年期症状が辛い

姿勢の変化を感じている　

という方に、おすすめです。　

男性女性問わずご参加いただけます。

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デューク更家の

ぴんしゃんウォーキングレッスンin秋田

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●日時/2023年10月15日（日）14：00-15：30

●会場/にぎわい交流館ＡＵ多目的ホール

秋田市中通1-4-1

●参加費/5,500円　

●定員/先着50名

■お申込み

お名前・メールアドレス・お電話番号を明記のうえ、デューク更家公式ＨＰぴんしゃんウォーキングレッスンin秋田からお申込みください。

■お問い合わせ　

デューク更家ウォーキングレッスン事務局　

担当SAYAKA（さやか）　

メール　sayaka@dukeswalk.net

■詳細とお申込み