【ご感想】股関節の辺りの痛みが、改善しつつあります。

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以前は、歩く時に少々

股関節の辺りの痛みが

出ることがあったのですが、

改善しつつあります。

継続は力なり、を実感してます。

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生徒さんから、こんな感想をいただきました。

レッスンに通って１年の生徒さま。

とても活動的で、運動もウォーキングも

日常的にされていますが、

股関節の痛みがあり

体幹を鍛えたいと

レッスンに通いはじめられました。

動かせないほどの痛みではない

動いた後の方が痛みが楽になる

とのことで

他の生徒さんと同じように

グループでのレッスンを受けられていました。

感心させられるのが、

前向きで、積極的なことで

質問をうけることも多く

お話ししているとその根底に、　

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自分の体は自分の力で変えられる

わたしの身体は良くなっていく

その力を信じている

＼

これがあるんですよね。

実は70代の方。

年齢を重ねても、年齢に甘えない。

舵取りは自分だと決めている。

そのあり方が、

めちゃくちゃカッコいい！と思います。

ずっと若いのに、

もう歳だからとか

言ってられないです^^

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―ウォーキングレッスンー

デューク更家公認ウォーキングスタイリスト　ＳＡＹＡＫＡ

ウォーキングレッスン

いつまでも自分の足で歩けるように、姿勢・歩き方・体づくりのレッスンをしています。

教室は４月から新しい６回コースが始まります。

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