【ご感想】ずいぶん歩きやすく、カッコよく歩けるようになってきた感じがして嬉しいです。

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ようやく雪が溶けてスニーカーで外を歩いてみました。

近くのポストまでの往復3分ですが、

以前に比べて足が出やすくなったのと、

足の裏や足首のバネが使えるようになった感じ（個人の印象です）で、

ずいぶん歩きやすくなったなと思いました。

カッコよく歩けるようになってきた感じがして嬉しかったです。

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ウォーキングレッスンに通ってくださっている生徒さんから

ご感想をいただきました。

こちらの生徒さんは、グループレッスンに参加されて約１年です。

お家でもエクササイズを取り入れて、日々ご自身の体と丁寧に向きあっていらっしゃいましたので

この変化は、生後さんご自身の心がけの賜物だと思います。

意外と、自分の変化を感じとるというのは難しいもの。

ウォーキングレッスンの性質上

できないことを新しくできるようにするのではなく

既に歩けているところから

歩き方を習うからかもしれませんが、

変わりましたね！と伝えても

生徒さんご自身がえっ、そうかな？？という時も、あります。

ご自身の変化を感じとれるというのも、

自分の体を大切にされているからこそ。

最近とくに、体も歩き方も

ぐっとやわらかい印象になって

とても素敵に歩いていらっしゃいます。

レッスンを上手に活用していただき、

ありがとうございます♡

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―ウォーキングレッスンー

デューク更家公認ウォーキングスタイリスト　ＳＡＹＡＫＡ

ウォーキングレッスン

いつまでも自分の足で歩けるように、姿勢・歩き方・体づくりのレッスンをしています。

教室は４月から新しい６回コースが始まります。

お問合せ・お申込み

https://ws.formzu.net/fgen/S27581523/