8月スタート！健康ウォーキングクラス

「猫背がすっかりクセになってて、

みぞおちのあたりがいつも苦しかったのに、

1回のレッスンで体が軽くなったんです！」

そう話してくれたのは、今もご自分でお店をされている、現役バリバリの80代の生徒さま。

お客さんからは

「姿勢よくなったね。実は最近、体が前にかがんでてちょっと心配してたんだよ」

って声をかけられたそうです。

「悪いことって、ふだんあまり言わないでしょ。

だからこそ、こうして言ってくれるのって優しいよね〜」と笑ってお話してくれました。

前向きな姿がほんとにステキで聞いていて元気をいただきました。

「姿勢が気になる」「なんとなく体が重だるい」「最近つまづく」

そんな方にピッタリの内容のクラス、

現在開講している金曜日の教室が満席のため、追加で開講します。

＼ 8月スタート！健康ウォーキングクラス ／

● 1回目：8月27日（水）14:00-15:30（全6回）

● その後の日程：9/3、9/10、10/1、10/15、10/29

● 会場：秋田駅周辺スタジオ（お申込みの方にご案内します）

● 内容：正しい姿勢のつくりかた、歩き方、ストレッチなど

体を整えると、毎日がちょっとラクに、歩くのも楽しくなります。

いつまでも元気に自分の足で歩く、美しい姿勢でいる、そのための一歩、はじめてみませんか？

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