テレビ出演「キャッチアップマリ・マリプラス」

初めてテレビ出演させていただきました。

しかも、生放送！

秋田テレビ　金曜日９：５０～　キャッチアップマリマリプラス

なぜインストラクターになったのか、のインタビューから、エクササイズ、姿勢、正しい歩き方の解説と盛りだくさんの内容。

コーナーの持ち時間８分の枠内に収められるのか、かなり緊張しながらの本番でした。

終わってほっ　トルソーポーズで写真撮影！

個性的な出演者の皆さんとの控室が、楽しかったです。

ＶＴＲで流れたレッスンは、秋田県女性会館の講座です。

9月29日から、新クールが始まります！　

ウォーキングを習うのが始めての方、運動初心者の方はこちらの講座からどうぞ。

スニーカーでの基本ウォークを学びます。

1度習うと一生、毎日使えます！

****************************

「デューク更家のウォーキング講座」

【日時】令和２年

①9/29㈫

②10/13㈫

③1027㈫

④11/10㈫

⑤11/24㈫　全５回　受講者募集中！

【時間】13：30～14：30

【会場】秋田市中通アトリオン６Ｆ

【主催・お申込】

公益財団法人秋田県女性会館(プラツＬ)

電話018-836-7840　お電話でお申込くださいませ。

一気に涼しくなって、ウォーキングにはいい季節ですね。

肌で秋を感じながら、気持ちよく歩きましょう！