歩いて魅せる！女優ウォーキング

「あきた美人♡未来塾」

半年間で、ファッションやメイク、こころの持ち方　など、トータルで学んで、美を磨くスクールです。

秋田市外から、時間をかけて通ってきてくださる受講生さんもいて、

その熱意に、教える側の私も刺激され、とっても気合が入ります！！

10月17日、19日はウォーキングレッスンでした。

普段歩くことに意識を向けているかたは多くないかもしれません。

でも、歩き姿、立ち姿は魅力を大きく左右します。

姿勢よくきれいに歩けるように、レッスンしました。

フラフラする～とか、

思うように動けない～とか、 　

みんなで笑い合いながらなので、力まずリラックスしながら体を動かしましたよ。

最後の女優ウォーキングでは、ひとり一人のキラキラオーラが集まって、場の空気がパッと華やかに♡♡♡

いただいた感想の一部です。

・歩き方だけでなく、気持ちの持ちようや姿勢を変えるだけで綺麗に歩けるようにして頂いた。

・仙骨の立て方から、エクササイズ、歩き方まで幅広く学べて時間があっという間でした。

・普段の生活や仕事で役立てたいです♡

・歩くことは日常の動作なのですごく意識したいところでした。自分の体幹がぐらぐらなのが分かって良かったです。

・改めて自分の姿勢を意識する良いきっかけになりました。

ぜひこれからもきれいに歩いて、街でキラリと光ってくださいね！