＼追加募集／あきた文化保健センター10-12月期　金曜午後クラス

あきた文化保健センター講座　追加募集のお知らせです。

「足腰が弱くなってきたと心配な　50代からのウォーキングレッスン」

10月５日開講火曜日クラス　満席になりました。

ありがとうございます！！

キャンセル待ちをしてくださっている方が

多くいらっしゃるようなので、

追加講座を開講します。

隔週金曜日14時－15時　の日程

あきた文化保健センターさんまでお問合せくださいませ。

皆さまとお会いできるのを、楽しみにしております！

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足腰が弱ってきたと心配な

50代からのウォーキングレッスン

ウォーキングエクササイズで、50代からの足腰の筋力アップを目指します。転倒やケガの防止、腰痛ヒザ痛の解消、スリムアップ、むくみや冷え改善などの効果が期待できます。

■第２・４金曜日　14:00～15:00　３か月全６回

■会場とお申込　あきた文化保健センター

（秋田市中通４丁目３-22　TEL：018-832-3001）

https://akita-culture.jp/

■参加費　13,200円　６回税込

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個人体験レッスン

個人体験レッスン（初めての方）も可能です。

以下の日程で承ります。

・10/6（水）18時　　予約済み

・10/8（金）14時 　予約済み

・10/13(水)　14時　予約済み

・10/20（水）18時　予約済み

・10/27（水）14時 予約済み

日程追加しました（10.10追記）

・10/15（金）14時

・10/15（金）15時

・10/27（水）15時

・10/29（金）14時

・10/29（金）15時

会場は、秋田市内　レンタルスペース

40分　3,300円　となります。

お問合せフォーム  からメッセージをお送りください。